2026.02.20
食事について
食事は体を作りメンタルを作ります。食事がおろそかだと、怪我をしやすくなり体力も落ちコンディションが下がりやる気メンタルも下がります。コンセプトにもあるようにプレミアムリーグ、スペインリーグの下部組織では小学生のうちから食事の指導がされてます。日本では大学生、下手したらプロでもやってない選手もいます。必ずこういう選手はコンディションを落として下のカテゴリーにいきます。サッカーは走って頭も休めないで当たって飛んでと究極のスポーツです。この食事の部分でかなり変わります。メンタルも強くなりサッカーする時間、サッカーを考える時間、遊びたいという欲を抑えてサッカーに向き合えるようになります。何を食べたらいいか、何を食べてはいけないか、試合、練習前に何を何時間前に取ったらいいか知れるスクールです。新規スクール生募集しです。